A Terapia é um instrumento extremamente necessário para mudança de padrões, de comportamentos e autoconhecimento. Mas, ela não pode tudo!
Com a terapia é possível que você aprenda a identificar o porque você faz o que faz, sentimentos, sensações, traumas, complexos. Por quais motivos determinadas situações ou pessoas te afetam tanto... é um mergulho em você mesmo.
ela não vai fazer você mudar, necessariamente. Ela vai te ajudar a você se conhecer, a se conectar com aquilo que pensa, sente e faz. Depois, você faz o que bem entender com isso. É sua responsabilidade lidar com sua vida e suas ações, tomar propriedade de si mesmo e de suas atitudes para viver melhor.
muitas pessoas falam que não vão entrar no universo da terapia porque não vão mudar. E Ok, você não precisa, e aliás, não vai se você não quiser!
Mas, te convido a enfrentar você mesmo!
